Estamos conscientes de que o problema da queda de cabelo é um problema que afeta cada vez mais as mulheres também. A queda excessiva de cabelo pode afectar o seu humor, a sua auto-estima e a sua confiança em lidar com outras pessoas. Você também está se debatendo com este problema? Não tenha mais medo, porque no mercado polaco pode encontrar soluções eficazes, graças às quais é possível livrar-se do problema da queda excessiva de cabelo. Ao escolher uma das soluções propostas por nós, deixará de ficar careca e, ao mesmo tempo, contribuirá para o aparecimento de novos cabelos. Estamos convencidos de que encontrará um produto que vai ao encontro das suas necessidades e expectativas.

Quais são as causas da queda de cabelo?

Cada vez mais pessoas em todo o mundo experimentam o problema da queda excessiva de cabelo. Infelizmente, pode haver muitas causas, mas a eficácia do tratamento depende da detecção rápida da causa e do início imediato do tratamento personalizado. Ao mesmo tempo, gostaríamos de alertá-lo de que o problema da queda de cabelo não deve ser subestimado, pois pode ser uma grave desordem ou deficiência interna. Já reparou que ainda há mais cabelo na sua escova de cabelo? As folgas e o desbaste na sua cabeça são mais visíveis? Isto pode ser o início da queda excessiva do cabelo. Pode haver muitas razões para a queda de cabelo, pois o cabelo é um indicador da qualidade nutricional, doenças, intoxicação alimentar, medicamentos tomados, distúrbios hormonais.

Causas da queda do cabelo

Logo no início temos de perceber que existem muitas causas de queda de cabelo e que este processo pode ter uma origem diferente. O tema da queda excessiva de cabelo deve ser abordado individualmente. Entre as causas mais frequentemente mencionadas de queda de cabelo estão:

• doenças intra-orgânicas,
• distúrbios hormonais,
• factores genéticos,
• dieta inadequada,
• deficiências de micro e macro-elementos,
• stress excessivo,
• inflamação no corpo,
• Parto - após o parto os níveis de estrogênio diminuem, o que leva à queda de cabelo,
• doenças do couro cabeludo, a queda de cabelo é geralmente temporária,
• cuidados inadequados com o couro cabeludo,
• penteados inadequados, ou seja, um chignon ou rabo de cavalo demasiado apertado, provocação e uso de ganchos e elásticos - a tensão nas fibras capilares irrita os folículos, o que, por sua vez, pode levar a um desbaste e raso do cabelo,
• procedimentos demasiado intensivos de cabeleireiro - coloração frequente do cabelo e uso de produtos de modelação fortes, secagem a altas temperaturas ou uso frequente de alisadores,
• dermatite seborreica não tratada, seborreia,
• interrupção da contracepção,
• factores hereditários,
• alopecia areata (doença auto-imune em que o corpo se ataca a si próprio),
• Alopecia androgenética - uma doença hereditária que afecta tanto homens como mulheres,
• o uso de certos tipos de medicamentos,
• a fazer uma dieta demasiado radical e a perder muito peso,
• uso de diferentes tipos de estimulantes,
• distúrbios alimentares - anorexia e bulimia.

Como prevenir a queda do cabelo?

Em primeiro lugar, precisamos determinar a causa da queda excessiva de cabelo, pois isso é importante para um tratamento individual. Pode acontecer que a queda de cabelo esteja relacionada com questões hereditárias, má nutrição, ou uso excessivo de vários tratamentos capilares.

Se notar que o seu cabelo está a cair mais do que o habitual, deve começar por se perguntar se utilizou recentemente diferentes métodos de tratamento de cabelo ou novos produtos de tratamento de cabelo e de penteado. Acontece que cuidados de cabelo inadequados podem causar danos nas suas fibras capilares e no couro cabeludo. Neste caso, pode você própria parar estes danos e reduzir a queda do cabelo. Basta mudar os produtos que usa ou voltar ao seu estilo de cabelo anterior.

Em situações em que a queda de cabelo é devida a factores vitais como o parto, doença ou stress, devemos fazer todos os esforços para restaurar o corpo ao equilíbrio necessário. Em muitos casos, estes são problemas temporários, que podemos corrigir através de tratamentos de fortalecimento adequados. Em muitas pessoas, a queda excessiva de cabelo é o resultado da defesa do corpo contra os fatores acima mencionados. A suplementação adequada é capaz de parar este tipo de problemas. Os especialistas aconselham o uso de cuidados naturais e métodos de penteado, que podem reduzir a queda de cabelo.

No entanto, devemos ter em conta que em muitos casos a perda excessiva de cabelo é causada por doenças sistémicas, que podem incluir diabetes mellitus, síndrome do ovário policístico, hipotiroidismo e hipertiroidismo, bem como inflamação desta glândula, chamada hashimoto. Se você suspeita que esta é a origem do seu problema, você deve entrar em contato com seu médico para um exame detalhado. Em tal situação é necessário tomar medidas para restaurar o equilíbrio hormonal, o que reduzirá a quantidade de queda de cabelo.

Ouvimos frequentemente que as mulheres elogiam a condição dos seus cabelos durante a gravidez como resultado do aumento dos níveis de estrogénio no corpo. Infelizmente, após o parto, esta situação muda drasticamente, uma vez que os níveis de hormônios sexuais mudam drasticamente. Isto leva ao aparecimento de pêlos e pele, bem como ao bem-estar geral. Ao mesmo tempo, sublinhamos que se trata de uma situação temporária, que pode ser facilmente regulada através da toma do suplemento de alta qualidade adequado.

Devemos também prestar atenção à nossa dieta, uma vez que um fornecimento insuficiente de nutrientes na nossa dieta contribui para o aumento da queda de cabelo. Ao planear a sua dieta, certifique-se de que obtém proteínas suficientes, gorduras saudáveis e hidratos de carbono complexos, bem como micronutrientes, para que um número suficiente destes chegue aos seus folículos capilares.

Efeitos das vitaminas e minerais no cabelo

Cada vez mais pessoas estão a optar por incluir vitaminas na sua dieta para apoiar o sistema imunitário, de modo a que a condição do couro cabeludo e do cabelo também melhore. As vitaminas mais populares incluem a vitamina D3, biotina B7, vitamina A, vitamina E, vitamina C e vitaminas B.

Vitamina D3

É um composto que suporta o sistema imunológico melhorando a saúde óssea, permitindo o crescimento de novas células. Com base em pesquisas, os cientistas concluíram que a deficiência de vitamina D3 pode ser a causa de alopecia areata, que é uma doença auto-imune. A maior fonte de vitamina D3 é o sol. Infelizmente, ela chega até nós muito pouco. Por esta razão, é necessário enriquecer a dieta com uma suplementação adequada, especialmente nos meses de Outono e Inverno.

Biotina (B7)

É uma das vitaminas mais conhecidas, cuja presença tem um enorme impacto sobre o estado do nosso cabelo. Isto é importante porque a biotina é uma coenzima necessária para que as enzimas desempenhem as suas funções. Os cientistas provaram que a causa da queda excessiva do cabelo é um nível demasiado baixo de biotina, porque em tal situação há uma decomposição inadequada das gorduras no corpo. Ao mesmo tempo, não podemos deixar de mencionar que a biotina é rica em enxofre, que é necessário para a construção da queratina. É sabido que a queratina é o principal elemento de construção do cabelo. Além disso, vale a pena notar que em muitos casos a queda excessiva de cabelo também acompanha a dermatite seborreica. Felizmente, a presença de biotina no corpo inibe a atividade excessiva das glândulas sebáceas. O elevado teor de biotina está presente em produtos de origem animal (fígado, ovos) e vegetal, como cenouras, espinafres, tomates, bem como farinha de arroz e de soja. Também vale a pena considerar a suplementação de biotina, que afeta o estado da pele e do pêlo. No entanto, devemos lembrar que vale a pena escolher suplementos que contenham também outras vitaminas do grupo B, manganês e magnésio, que garantem maior eficácia do produto.

Vitamina A (Retinol)

Um composto, cuja presença é bastante crucial, pois desempenha um papel importante no processo de criação de novas células da pele, incluindo o cabelo. É importante perceber que apenas uma quantidade suficiente de vitamina A pode assegurar o estado do nosso cabelo. A deficiência de vitamina A pode, consequentemente, levar à queda do cabelo e a cabelos quebradiços. Por outro lado, retinol em excesso é tóxico para nós, pois contribui para a hiperactividade e até mesmo para danos hepáticos. A vitamina A pode ser encontrada em produtos lácteos, peixes gordos, espinafres, couves, abóboras, tomates, cenouras, pimentos vermelhos e damascos. Há boas notícias para aqueles que não conseguem encontrar algo para si próprios entre os produtos mencionados. Muitos suplementos eficazes podem ser encontrados no mercado, graças aos quais é possível manter o nível ideal de vitaminas no organismo.

Vitamina E

A vitamina E é conhecida como a vitamina da juventude, que devemos obter tanto dos alimentos como sob a forma de suplementação. Há muito tempo que se sabe que a vitamina E ajuda a remover os radicais livres do corpo, o que tem um impacto directo sobre o estado da pele e do cabelo, uma vez que interrompe os sinais de envelhecimento das células. Como resultado de pesquisas, pode-se concluir que o fornecimento de vitamina E ao corpo influencia a nutrição do couro cabeludo, bem como a sua regeneração. Está provado que o uso de suplementos regulares tem um impacto sobre o aspecto bonito do cabelo, garantindo também um cabelo brilhante e macio. Como a vitamina E também fortalece os vasos sanguíneos, a absorção dos nutrientes nos folículos capilares aumenta, tornando-os mais fortes e em melhores condições. É precisamente a deficiência de vitamina E que pode contribuir para a queda do cabelo à medida que o cabelo fica seco, danificado e quebradiço. Ao mesmo tempo, vale a pena mencionar que o excesso de vitamina E é metabolizado e excretado do corpo. Além disso, a vitamina E melhora definitivamente o fornecimento de sangue à pele, graças ao qual mais nutrientes e oxigénio chegam aos folículos capilares.

Vitamina C

A presença de vitamina C é tão importante porque tem um efeito antioxidante, protegendo as células de fatores negativos. Além disso, a vitamina C melhora a estrutura do cabelo, tornando-o mais forte e mais resistente a quedas. Os cientistas provaram que a ingestão de alimentos ricos em vitamina C, como espinafres, brócolos, vegetais de folhas, pimentos e frutas cítricas, ou suplementos de alta qualidade, contribui para manter o cabelo saudável por mais tempo. Além disso, este composto é essencial para a absorção adequada do ferro, que por sua vez tem um enorme impacto no estado do nosso cabelo, uma vez que também fortalece os vasos, melhorando o fornecimento de sangue e a oxigenação dos folículos capilares.

Vitamina B12 (cianocobalamina ou cobalamina)

Manter níveis adequados de vitamina B12 no corpo é importante porque uma deficiência leva à anemia, que tem um impacto direto na queda do cabelo. Devemos estar conscientes de que um problema prolongado pode resultar em desbaste e até mesmo calvície tanto em homens como em mulheres. Uma causa comum da deficiência de cobalamina é uma dieta vegetariana, já que grandes quantidades de vitamina B12 são encontradas em alimentos como carne bovina, leite, ovos e peixe. É aconselhável tomar quantidades adequadas de vitamina B12 através de alimentos ou suplementos, já que a deficiência torna o cabelo baço, quebradiço e começa a cair fortemente.

Vitamina B6 (piridoxina)

É um composto essencial para o bom desenvolvimento do cabelo, pois ajuda eficazmente a nutrir o folículo piloso, tornando a haste forte e resistente aos danos. É de salientar que a presença de vitamina B6 na dieta previne a queda excessiva do cabelo, protege e fortalece os folículos capilares e é também essencial no processo de crescimento do cabelo. Está provado que uma deficiência deste composto pode resultar em aumento da susceptibilidade a condições inflamatórias e levar ao desenvolvimento de dermatite seborreica, o que tem um impacto directo na queda excessiva de cabelo. A fim de acelerar o crescimento do cabelo, vale a pena procurar produtos ricos neste composto. Estes incluem gérmen e farelo de trigo, salmão, soja seca, lentilhas vermelhas e feijão branco, sementes de gergelim e girassol, grumos de painço e trigo mourisco, nozes e avelãs, fígado, carnes secas e salsichas de aves, truta, cavala, carne de peito de peru e frango. Importante, ao consumir produtos que contêm zinco e magnésio, contribuímos para melhorar a absorção da vitamina B6.

Vitamina B5

Este composto tem uma grande influência no processo de estimulação da queratina e na aceleração dos processos de formação de novas células. Além disso, a deficiência de vitamina B5 leva ao enfraquecimento do cabelo visível através do envelhecimento e da calvície. Por isso, é aconselhável tomar produtos que garantam um abastecimento adequado de ácido pantotênico na dieta, como leveduras, peixes, farelo de aveia e nozes. Os produtos de origem animal, como ovos, carne de aves, leite e produtos lácteos, devem ser incluídos na dieta. Também é recomendável tomar suplementos ricos em vitamina B5 para deter rapidamente a queda excessiva de cabelo.

Vitamina B9

A presença de vitamina B9 na dieta tem um impacto muito importante na condição do nosso cabelo, pois estimula as células da matriz capilar a crescer, contribuindo para a formação de um cabelo novo e saudável. As melhores fontes de vitamina B9 incluem espinafres, alface, couve, feijão, grão-de-bico, brócolos, couves-de-bruxelas, bananas, fígado e aves.

O zinco, ao controlar o metabolismo dos aminoácidos, tem um efeito significativo na formação da queratina, uma proteína que é o elemento natural de construção do cabelo.

Ferro - é extremamente importante manter níveis ótimos no corpo, pois isso leva ao estado geral do cabelo, evitando fraqueza e quebra.

Tipos de queda de cabelo e tratamento eficaz

A queda excessiva de cabelo é uma doença que afecta cada vez mais tanto as mulheres como os homens. Este problema deve ser abordado individualmente. A queda de cabelo pode tomar uma forma diferente porque as causas da queda de cabelo são muito numerosas. Entre as comuns podemos distinguir a alopecia em placa, a alopecia androgénica, a alopecia telogénica ou a alopecia cicatrizante.

Alopecia areata

Pesquisas mostram que a alopecia areata é causada por anormalidades no sistema imunológico, o que inclui doenças auto-imunes. Em geral, essas anormalidades levam à produção de anticorpos contra os próprios antígenos, o que leva o sistema imunológico a atacar tecidos específicos do corpo. Consequentemente, isto leva a que os folículos capilares sejam atacados e que o processo de formação do cabelo seja interrompido. No caso de alopecia areata, existem focos ovais. A alopecia pode ser localizada numa parte do corpo ou difusa, onde os focos individuais não podem ser distinguidos. A alopecia areata caracteriza-se por uma súbita queda de cabelo, normalmente concentrada numa área da cabeça. O couro cabeludo parece saudável e não afetado por nenhuma condição inflamatória, e os chamados pontos de exclamação; visualmente semelhante a um ponto de exclamação; pode ser visto na periferia do couro cabeludo sem cabelos.

Tratamento da alopecia areata

A alopecia areata não tem um regime de tratamento totalmente definido. Geralmente, consiste em apoiar a pele reconstruindo a matriz e a formação de novos folículos capilares. Na maioria das vezes, o médico recomenda a redução dos factores de stress que podem contribuir para a queda excessiva do cabelo. Estudos mostram que a alopecia areata resulta da activação dos factores de stress ou da incapacidade de lidar com o stress. Outra solução eficaz acaba por ser o uso da mesoterapia com agulha, que envolve a injecção sistemática de nutrientes poderosos nas células capilares que podem estimular os folículos capilares a produzir cabelo. Há também um método que pode ser realizado por nós mesmos em casa. Estamos a falar da mesoterapia de microagulhas, que consiste na punção sistemática do couro cabeludo com um rolo especial, devidamente seleccionado, sobre o qual são colocadas 540 microagulhas de comprimento adequado. Estas acções visam aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo. Isto leva ao fornecimento de nutrientes ao folículo piloso. Os dermatologistas também recomendam o uso de suplementos de alta qualidade que, através do uso regular, atingem adequadamente a fonte do problema, estimulando o couro cabeludo a construir novas células capilares. Além disso, estudos mostram que a aplicação de vários tratamentos, ao criar continuamente estímulos que irritam a pele afectada pela calvície, aumentam a intensidade da terapia, para que o crescimento de novos cabelos possa ser rapidamente estimulado.

alopecia androgenética

A alopecia androgenética é uma forma de queda de cabelo que afecta tanto homens como mulheres. Na população masculina a alopecia androgenética manifesta-se pela queda gradual do cabelo, começando nas têmporas e terminando no topo da cabeça. Na maioria das vezes, uma faixa de cabelo permanece nos lados e na parte de trás da cabeça, de modo que não há calvície completa. Nos homens, a alopecia androgénica está mais frequentemente associada a factores genéticos, onde os primeiros sintomas aparecem bastante cedo, por vezes logo após a puberdade. Nos homens, o processo de destruição dos folículos pilosos é adicionalmente aumentado pelas altas concentrações de testosterona, que, entre outros, também depende de factores genéticos. No decurso da alopecia androgénica nas mulheres, a origem do problema é uma quantidade excessiva de andrógenos, muitas vezes acompanhada por uma deficiência de estrogénios. As causas da alopecia androgenética nas mulheres incluem questões genéticas, muitas vezes ligadas ao período da menopausa, que se manifesta por uma diminuição das concentrações de hormônios sexuais femininos. A alopecia androgenética nas mulheres é manifestada pelo desbaste do cabelo no topo da cabeça. A calvície completa não é relatada. No caso da alopecia androgenética nas mulheres, outros sintomas também são perceptíveis na forma de seborreia, acne, excesso de pêlos faciais ou distúrbios menstruais. Nas mulheres, a alopecia androgenética aparece mais frequentemente após os 30 anos de idade como um alargamento da divisão visível durante a penteação.

Tratamento da alopecia androgenética

O tratamento inclui muitos métodos para parar ou, pelo menos, limitar a queda de cabelo. É importante tomar medidas rapidamente para que o cabelo possa crescer nas áreas onde foi perdido. O tratamento da alopecia androgenética nas mulheres envolve o uso de drogas que aumentam o nível e a atividade dos andrógenos. Em geral, o tratamento da alopecia androgenética envolve o uso de medicações sistêmicas e tópicas. O tratamento natural também pode ser aplicado. Inclui vários suplementos dietéticos combinados com actividade física, que apoiam a terapia. O tratamento deste tipo de alopecia é largamente baseado em fármacos.

alopecia telogénica

A alopecia telogénica é provavelmente a causa mais comum de queda de cabelo, tanto em homens como em mulheres. Existem muitas causas para a queda de cabelo telogénica. Estas incluem condições que sobrecarregam o corpo (parto, stress severo, cirurgia, trauma, febre alta), distúrbios hormonais (pós-parto, hipotiroidismo, hipertiroidismo e problemas da hipófise), deficiências nutricionais, envenenamento por metais pesados, tomar certos medicamentos ou doenças infecciosas, doenças de pele, erupções alérgicas do couro cabeludo. O sintoma mais importante da alopecia telogénica é a queda excessiva de cabelo, tanto da cabeça como de outras partes do corpo. Neste caso, a queda de cabelo não é completa, mas após algum tempo o cabelo começa a crescer novamente. Isto deve-se ao fato de que os folículos capilares continuam a funcionar.

Tratamento da alopecia telogénica

Infelizmente, não existe um método uniforme de tratamento telogénico porque depende principalmente da causa a partir da qual o cabelo começou a cair. É necessário determinar a doença ou remover a causa da calvície e, após algum tempo, o pêlo voltará a crescer por si só. Não há contra-indicações para o uso de produtos de fortalecimento capilar e suplementos.

Alopecia cicatrizante

Um tipo raro de alopecia que é classificado como um distúrbio de desenvolvimento permanente que pode ser adquirido ou congênito. Este tipo de alopecia caracteriza-se por perturbações que levam à destruição dos folículos capilares, o que leva à sua substituição por tecido cicatricial com queda de cabelo permanente. Em muitos casos, a alopecia cicatricial está associada a outra condição médica ou a um histórico de trauma. A alopecia cicatricial é frequentemente causada por queimaduras, produtos químicos, cortes, abrasões ou radiação. Muitas vezes acompanha infecções de vários tipos, lúpus eritematoso ou líquen plano. Na fase inicial, a alopecia cicatricial manifesta-se com prurido, ardor, dor e sensibilidade cutânea. Em muitos casos aparecem também espinhas, inchaços, cicatrizes atróficas ou hipertróficas. O processo de queda de cabelo permanente, a taxa de progressão da doença é uma questão individual. Em resumo, a alopecia cicatricial pode ser dividida em dois tipos, nomeadamente primária ou secundária. O primeiro ocorre quando a doença ataca imediatamente os folículos capilares. A alopecia cicatricial secundária está presente quando a perda de cabelo ocorre como resultado de outros processos da doença na derme, que danificam os folículos capilares. Os sintomas mais frequentemente relatados incluem queimadura e prurido no couro cabeludo, bem como dor ao tocar no cabelo. É importante perceber que a alopecia cicatricial é uma condição crônica.

Tratamento da alopecia cicatricial

É uma forma de alopecia que provoca a queda permanente do cabelo e não há possibilidade de o cabelo voltar a crescer por si só. A única coisa que podemos fazer é tentar parar o progresso da doença. Os médicos sugerem umtratamento tópico e geral e como último recurso um transplante de cabelo cirúrgico. No entanto, devemos estar conscientes de que isto só faz sentido se a doença tiver sido estável e bem controlada durante muito tempo.

Folisin - Visão geral

Folisin é um suplemento dietético especificamente concebido para apoiar a saúde do cabelo dos homens. O seu objectivo é combater a queda do cabelo e promover o crescimento do cabelo em homens de todas as idades. O produto é formulado com uma mistura de ingredientes naturais comprovadamente benéficos para a saúde do cabelo, incluindo vitaminas, minerais, e extractos de plantas.

Como funciona o Folisin

O Folisin funciona fornecendo ao corpo os nutrientes essenciais necessários para o crescimento e manutenção saudável do cabelo. Aborda as causas da queda do cabelo, tais como desequilíbrios hormonais e deficiências em nutrientes vitais. Ao fazê-lo, o Folisin ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo, permitindo um crescimento óptimo do cabelo e uma melhor qualidade do cabelo. Além disso, os ingredientes do Folisin apoiam o sistema hormonal, assegurando que o crescimento capilar não é afectado negativamente pelas flutuações hormonais. Globalmente, o suplemento funciona para criar o ambiente ideal para o crescimento do cabelo, promovendo o recrescimento do cabelo e prevenindo a sua queda.

Ingridiários de Folisin

O Folisin contém uma mistura cuidadosamente seleccionada de ingredientes destinados a apoiar a saúde do cabelo e a prevenir a sua queda nos homens. Os ingredientes-chave incluem:

1. AnaGain™ Nu: Derivado dos rebentos orgânicos de ervilha, AnaGain™ Nu é um estimulador natural do crescimento do cabelo que prolonga a fase de anagénese (crescimento) dos folículos capilares. Tem como alvo as células da papila dérmica, que desempenham um papel crucial no crescimento do cabelo, para ajudar a regenerar o cabelo mais rapidamente e melhorar a densidade capilar.

2. Extracto de frutos de Saw Palmetto: Saw Palmetto, uma pequena palmeira nativa do sudeste dos Estados Unidos, tem sido utilizada tradicionalmente para vários benefícios para a saúde. O seu extracto de fruta é conhecido pela sua capacidade de inibir a enzima 5-alfa reductase, responsável pela conversão da testosterona em DHT. DHT é uma hormona ligada à queda de cabelo, fazendo de Saw Palmetto um ingrediente valioso na prevenção da queda de cabelo e na promoção do recrescimento do cabelo.

3. Extracto de semente de abóbora: Rico em nutrientes essenciais como zinco, magnésio e antioxidantes, o extracto de semente de abóbora promove o crescimento do cabelo, nutrindo o couro cabeludo e reduzindo a inflamação. Verificou-se que tem efeitos positivos no crescimento do cabelo em indivíduos com alopecia androgénica.

4. EVNolMax™: Este complexo contém várias formas de vitamina E, incluindo tocotrienóis e tocoferóis, que ajudam a proteger os folículos capilares dos danos causados pelos radicais livres. EVNolMax™ também apoia o crescimento saudável do cabelo, melhorando a circulação sanguínea no couro cabeludo.

5. Ácido fosfatídico: Uma molécula lipídica natural, o ácido fosfatídico desempenha um papel crucial na sinalização celular e na promoção do crescimento do cabelo. Estimula a fase anagénica do ciclo de crescimento do cabelo, resultando no aumento do crescimento e densidade do cabelo.

6. Zinco: Um oligoelemento essencial, o zinco é vital para a saúde do folículo capilar e para a manutenção de um equilíbrio hormonal adequado. A deficiência de zinco pode levar à queda do cabelo, tornando a sua suplementação essencial para a manutenção de um crescimento saudável do cabelo.

7. Cobre: O cobre é um mineral essencial que desempenha um papel vital na produção de melanina, o pigmento responsável pela cor do cabelo. Ao promover a produção de melanina, o cobre ajuda a manter a cor natural do cabelo e evita o seu envelhecimento prematuro.

8. Selenium SeLECT®: O selénio é um antioxidante que ajuda a proteger os folículos capilares dos danos causados pelos radicais livres. Apoia o crescimento saudável do cabelo, reduzindo a inflamação e promovendo um ambiente saudável do couro cabeludo.

9. Biotina: Também conhecida como vitamina H, a biotina é uma vitamina hidrossolúvel que apoia a produção de queratina, uma proteína estrutural chave no cabelo. A deficiência de biotina pode levar à queda do cabelo, tornando-a um ingrediente essencial para promover o crescimento saudável do cabelo e prevenir o seu desbaste.

10. Vitamina D3: A vitamina D3 ajuda na absorção do cálcio, um mineral essencial para a manutenção de folículos capilares saudáveis. Níveis adequados de vitamina D3 apoiam o crescimento capilar e ajudam a prevenir a queda do cabelo.

11. Niacina: a niacina, ou vitamina B3, melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo através da dilatação dos vasos sanguíneos. Este aumento do fluxo sanguíneo fornece aos folículos capilares nutrientes e oxigénio essenciais, promovendo o crescimento saudável do cabelo e prevenindo a sua queda.

Juntos, estes ingredientes no Folisin trabalham em sinergia para fornecer apoio abrangente à saúde capilar, prevenir a queda de cabelo e promover o crescimento de novos cabelos nos homens.

Como se deve tomar Folisin?

Para assegurar uma utilização adequada, é crucial seguir a dose recomendada para Folisin, que é de duas cápsulas por dia. Idealmente, tomá-las 30 minutos antes de uma refeição, acompanhadas por um grande copo de água. Não tomar as duas cápsulas ao mesmo tempo; em vez disso, tomar uma durante o pequeno-almoço e a outra durante o almoço ou jantar. As cápsulas têm uma superfície lisa, o que as torna fáceis de engolir.

Quando pode esperar resultados?

A paciência é fundamental quando se espera por resultados visíveis. Sugere-se a utilização deste suplemento durante pelo menos três meses para alcançar resultados óptimos. No entanto, 95% dos utilizadores notam mudanças nos primeiros 30 dias, tais como novo crescimento do cabelo e aumento do comprimento do cabelo. Em geral, o cabelo torna-se mais grosso e mais forte.

Potenciais efeitos secundários

O Folisin é composto por ingredientes naturais, o que o torna um produto seguro para utilizar. Nenhum efeito secundário conhecido está associado ao suplemento. No entanto, exceder a dose recomendada pode levar a efeitos adversos, pelo que é vital não tomar mais de duas cápsulas por dia.

Para quem é adequado Folisin?

O Folisin é principalmente concebido para homens que procuram melhorar a sua saúde e aparência capilar, independentemente da causa da sua queda de cabelo. Embora as mulheres também possam utilizar o produto, a sua eficácia ainda não foi cientificamente comprovada para elas.

Experiências dos utilizadores de Folisin

Poderá ser céptico, especialmente se tiver experimentado vários produtos para melhorar a quantidade e a qualidade do seu cabelo. No entanto, a Folisin recebeu feedback positivo de numerosos utilizadores, com nove em cada dez homens a ficarem muito satisfeitos com os resultados. Muitos homens relatam ter recuperado não só o seu cabelo mas também a sua auto-confiança. Aqueles que sofreram queda de cabelo devido ao stress também alcançaram resultados favoráveis após a utilização do suplemento. Muitos utilizadores de Folisin, tendo experimentado vários champôs e suplementos, estão encantados por terem descoberto uma solução genuína.

Onde se pode comprar Folisin?

Pode assumir que o Folisin está disponível em lojas como Kruidvat ou Etos, que armazenam vários suplementos. Infelizmente, o Folisin só pode ser comprado online e não está disponível em lojas físicas. A boa notícia é que pode comprar-nos este suplemento dietético. BodyLab™ é o parceiro oficial de vendas da Folisin e oferece o produto original, garantindo a sua eficácia e segurança.

Opiniões Folisin

1. "O Folisin transformou completamente o meu cabelo! Após apenas alguns meses de uso, notei um novo crescimento e espessura significativos. A minha confiança disparou, e não podia estar mais feliz com os resultados"!

2. "Eu era céptico no início, mas o Folisin provou ser um jogo de mudança. O meu cabelo está mais forte e mais saudável do que nunca. Estou tão contente por ter experimentado este produto"!

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Vitaminas capilares: Quais são os factores que promovem o crescimento e previnem a perda?

Conseguir um cabelo bonito, saudável e bem conservado é um objectivo comum. Embora os cuidados adequados desempenhem um papel significativo na melhoria da aparência do cabelo, as vitaminas são também cruciais. O que consumimos afecta grandemente a nossa aparência externa, incluindo o nosso cabelo. Para manter um cabelo deslumbrante, incorporar alimentos ricos em vitaminas na sua dieta e considerar a suplementação correcta.

Vitamina A Essencial para a saúde do cabelo, deficiências de vitamina A podem levar à perda excessiva de cabelo e à fragilidade. Esta vitamina promove a renovação das células capilares, mas a ingestão excessiva pode também contribuir para a queda de cabelo. A vitamina A beneficia a pele e apoia a produção de sebo, o que ajuda na hidratação do couro cabeludo e na saúde do cabelo. Encontra-se principalmente em gorduras animais como a carne, leite, fígado, e manteiga.

Vitaminas B Para manter o cabelo forte e saudável, as vitaminas B são importantes. A vitamina B3 (niacina) combate a calvície, inibindo a queda de cabelo e promovendo o crescimento. Encontra-se principalmente na carne, peixe, frutos secos, farelo de trigo, e leguminosas. A vitamina B5 (ácido pantoténico) apoia a formação de células capilares, alisa, e fortalece o cabelo. Pode ser encontrada em carne, peixe gordo, produtos lácteos, ovos, frutas (laranjas, bananas, melões), vegetais (batatas, brócolos), leguminosas, e cogumelos. A vitamina B6 (piridoxina) ajuda a divisão celular nos folículos capilares, promovendo o crescimento e preservando a cor do cabelo. Encontra-se em grumos de trigo sarraceno, farelo, gérmen de trigo, galinha e peru. A vitamina B7 (biotina) apoia o funcionamento geral do corpo, incluindo a saúde da pele e do cabelo. Ajuda nos processos metabólicos, na coagulação do sangue, e faz parte da queratina, o bloco básico de construção do cabelo. A biotina combate a queda do cabelo e atrasa a sua acumulação. Encontra-se no fígado, farinha de soja, gemas de ovo, nozes, amêndoas, peixe, carne de porco, aves, espinafres, e arroz. A vitamina B9 (ácido fólico) estimula o crescimento do cabelo e encontra-se em produtos cerealíferos, frutas, levedura de padeiro, fígado, vegetais de folhas verdes, e leguminosas. A vitamina B10 (ácido para-aminobenzóico) atrasa o envelhecimento e o envelhecimento e encontra-se em carne vermelha, ovos, leite e iogurte. A vitamina B12 protege a haste capilar, reduz a queda de cabelo, e encontra-se na carne, peixe, marisco, marisco, ovos, e produtos lácteos.

Vitamina C Embora não afecte directamente o crescimento ou queda do cabelo, a vitamina C está ligada à saúde do cabelo. Os alimentos ricos em vitamina C incluem citrinos, brócolos, couve-flor, couves-de-bruxelas, e pimentos.

Vitamina D benéfica para a saúde capilar, a vitamina D regula as glândulas sebáceas, reduz a queratinização excessiva da pele, e tem um impacto positivo nos folículos capilares. Ajuda a combater a alopecia areata e a alopecia androgenetica. A vitamina D é sintetizada na nossa pele a partir da luz solar e encontrada nos peixes.

Vitamina E Ao bloquear os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento, a vitamina E beneficia a saúde da pele e do cabelo. Melhora a hidratação, elasticidade e circulação do couro cabeludo, promovendo um crescimento mais forte do cabelo. As fontes incluem sementes, frutos secos, massas integrais, pão, cereais e azeitonas.

Minerais Minerais como o magnésio, zinco, selénio, ferro e cobre contribuem para a saúde do cabelo. Deficiências podem levar à queda do cabelo, fragilidade e fragilidade. Assegurar a ingestão adequada destes minerais pode promover um cabelo mais forte e mais saudável.

Complexos Vitamínicos e Minerais para o cabelo : Para além de uma dieta adequada, suplementos como os comprimidos de Folisin e Locerin podem ajudar a resolver deficiências de vitaminas e minerais que afectam a saúde do cabelo.